神戸 6℃ 2℃
今日から日曜日まで
冬型気圧配置に覆われ
また、厳しい寒波に
見舞われるちゅうことです!(^^;)
最高度の
防寒対策が必要です!(^^;)
インフルエンザも
真っ盛りな様子・・・・(^^;)
しっかり、室内の湿度の
調整にも意を用いましょうぞ!!(^^)
・・・・
食事も
この時とばかり
栄養補給に励みましょう!(^^)(^^)
ここで、新、牡蠣の土手鍋のレシピを
ご紹介いたします!
釣り友Sさん直伝の
白味噌の土手鍋です!!!
大変おいすィ~~~~です!!!(^^)
まず、土鍋のお水に昆布を張り沸騰(水4カップ)
昆布だしがベースになり
そこに、純粋白味噌を溶きますその量は・・・・
150グラムくらいでしょうか?
多いと思えば減らして下さい!(^^;)
最初に新たな「だし」とも言うべき
豚バラをたとえば、300グラム買っていれば
その半分を入れ豚シャブの要領で食べきってしまいます!(^^)
玉しゃくでスープを最初に取り
煮えた豚バラに一味をふりかけます!(^^)
はいはい、これは4人前の分量と
考えて下さい!
そのあと
白ネギ、豆腐、生シイタケ、エノキダケ、コンニャク(手でちぎる)
菊菜、水菜そして牡蠣(数回にわけて)を投入!
牡蠣は縮んで小さくならないうちに
ふうふうして食べます!(^^)
流れの半ばにて
残りの豚バラとか菊菜、水菜を入れると
いいでしょう!
本当に味付けは
昆布と白味噌だけで十分であります!!!
大変、大変美味しゅうございますので
一度、
お試し
あれ!!!(^^)(^^)V