神戸 ２８℃ ２３℃
昨日、ＡＭ９：４６撮影（＾＾）
この時は久しぶりに
窓から日が差し込んで
すやすや、気持ち良さそうに
お眠りでございました・・・・・（＾＾）（＾＾）
ところが
午後からどんどん
室温があがり
南、東側の窓を
大きく開け
おまけに
扇風機の力を借りて
ようやく
蒸し暑さをしのげた
按配で・・・・・（＾＾；）（＾＾）
いやいや
これからの
夏本番には
相当、腹をくくって
たちむかわなければ・・・
と、
気を引き締めました！（＾＾；）
その
気力の源となる
食事の内容なのですが・・・？
この間まで苦しめられた
筋肉痛もいつのまにか治り
勇気凛々・・・・食欲もりもり・・
の、はずが？
なぜか
いまひとつ・・・・？（＾＾；）（＾＾）
昨夕の献立は
スーパーで買ってきた「助六寿司」（１９０円）
そしてかぼちゃ入り味噌汁
そして、タコと胡瓜と若布の酢の物・・・以上・・・？
どうも
あっさりし過ぎの
後期高齢医療制度に該当する・・・といわれるような
年代の方たちのような・・・
食事内容？
でした！（＾＾；）（＾＾）