新、いろは草子

眠れぬ夜が二日経ちました・・・・（＾＿＾；）

痛みは強烈で、昨日薬局で買ってきた
湿布薬でも消えず・・・・・（＾＿＾；）
経口の鎮痛剤も買っておくんだったと
後悔しました・・・・・

この症状はてっきり股関節の関節炎だと
思ったのですが
昨夜、知人の看護婦さんにお伺いを立てると
「たぶん」！ギックリ腰による筋肉痛だと
言われました！

で、さっそく
パソコンで調べてみると
なるほど・・・・・
「仙腸関節の損傷（捻挫）
　この場合は、一般的に云うところの腰というより臀部（尻えくぼのあたり）に痛みがでます。また仙腸関節の損傷は骨盤の上にある背筋（専門的には脊柱起立筋、腰方形筋などと呼ばれる筋です）を緊張させて痛みを出させたり、太もも後ろ側やふくらはぎに痛み（専門的には関連痛と呼ばれます）やしびれを出させることもあります。」
とあって

「なるほど、ギックリ腰が原因だったのなら、なんとなく、
納得できる・・・・」でした（＾＿＾；）

しかし、そうだからといって
痛みがきえたわけではなし・・・・・

家庭での対処法とすれば
「氷水で冷やす」とありました！

（昨日、二度も信州白骨温泉のにごり湯に入ってしまった・・・）

ギックリ腰は炎症だから暖めてはいけないそうです・・・
このあたりが
温めてよいものやら冷やしてよいものやら
よくわかりません・・・・（＾＿＾；）

きょう、明日と病院はお休みなので
あと二日
様子を見て
それでも好転の見通しがたたなければ
最後の最後
しかたなく
病院へ行くつもりです・・・・（＾＿＾）

このワタクシの苦境を
知ってか知らずか

イロハは関係なく
食欲、旺盛・・・・・（＾＿＾；）