昨日はイロハの缶詰と
トイレの砂を買いに行った、ついでに
図書館へ！（＾＾）
４冊の本の他に
「血圧を下げる」
「おいしく食べて治す高尿酸血症」
「高脂血症の人の食事」という本たちを
借りてきました！！（＾＾；）
そうなのです・・・・（＾＾；）（＾＾；）
重症高血圧のほかに聞きなれない
「高尿酸血症」、「高脂血症」という
症状もワタクシは保存、保持していたらしいので
あります・・・・（＾＾；）
ま、ヨウスルニ
腎臓病も持っていたという・・・・それに連呼して
血圧が高いのも
すべては
知らず知らず塩分の採りすぎの食事と
運動不足からきた
健康過信と無防備な食事知識の空白が
かくならしめた
ワタクシの症状なのでありました・・・（＾＾；）
すこしづつ
すこしづつ
健康に対する
知識を勉強していくつもりであります・・・・・おそまきながら（＾＾）（＾＾）