AM1:00に目が醒め
二度目に意識が戻ってきたのがAM2:00で
三度目のAM3:00には
イロハが枕もとでニャンニャン言うから
仕方無しに起床・・・・(^^;)
昨晩は古館伊知郎さんの報道ステーションを
見終わってから寝たので
実質的な睡眠時間は・・・・??(^^;)(^^;)
このところ・・・・
どうも・・・
きれぎれな睡眠が続いている・・・・
その原因は
どうやら掛け布団にあるようです!!(^^;)
布団をかぶれば暑いし
跳ね除ければすかすか・・・どことなく寒いし!(^^;)
かといって
夏用の掛け布団ではたよりないし
毛布をかけるのは・・・これが一番蒸し暑い!!(‘‘;)
・・・・というわけで
大体室温が25℃から28℃ぐらいのときの
寝床の不快さが
睡眠を防げている・・・・ようです!!(^^;)
それにしても
一日のおしまいに
古館伊知郎さんの、あの深刻そうなくちぶりを
聞く・・・・
というのが一番、
ワタクシの精神によくない・・・のかも知れません!!(^^)
それにあの横に並んでおられる
加藤千洋(朝日新聞編集委員)さんという
いかにも分別ありそうで
もの静かな物言いの方・・・・・
あの方の「へ」のようなコメント・・・・が
眠りをきれぎれに
してくれているのかも知れません!!!(^^)(^^)