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運動不足痛感

アップロードファイル 39-1.jpg

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昨日は活躍し過ぎました!!!(^_^;)
PM6:00帰宅!!
両膝がガクガク!痛くて
二階への階段を這って攀じ登るしまつ・・・(^_^;)

というのは・・・(^_^;)
新しく入手した廃材の整理のため
スロープのあるところを肩に数本もかついで
幾度となく運び屋をさせられた!!!(^_^;)
(体重+材木の重量が膝に負担をあたえました・・・)

その間、楽焼窯を燃やしつつ!!

というのが午前中続いて・・・

もうPM3:00ごろにはすでに左膝が痛く
されど(?)左膝を庇えば右膝が痛く・・・・(^_^;)

帰り際の二時間ほどは
オジイサンのように火種を落とす窯の前で
ジッとうずくまったまま!!(^_^;)

しかし一応15点の茶碗は焼きました。
・・・けれど思わしくないのが
4点でて、持って帰れたのは
11点でした。(^_^;)

写真はつい弱音をはきそうなのを
ぐっとこらえて
雨上がりの笹群の向こうの
白い雲を見やったところ・・・・・(^_^)

今朝はもうピンピン!!!
普段と変わりなく(自然の治癒力というのはすごいです!)

歩けています(^_^)(^_^)

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