神戸 ９℃ ３℃
つい、イロハの様態に気をとられ
自身の健康状態は？
と
ふと我に返ります・・・・（＾＾；）
体重減量目標は
６８ｋｇですが
未だ強い意志が働かないためか・・・
７１、５ｋｇが
続いていますだ・・・・（＾＾；）
あと一息のところで
気持ちが緩んでいる感じです・・・・（＾＾；）（＾＾）
やはり、以前のように
揚げ物、炒め物に
あまり食指が動かないのが
比較的体重増加を
おしとどめているようで・・
ま、良いような
そうでもないような・・（＠＠）
妙なところで
漂う感の・・・昨今であります！（＾＾）
今朝の血圧：１２７―７５ｍｍＨｇ Ｐ―７５
これも
悪くはありませぬが
なんといっても
エアコン、つけっぱなしの
室温：１５℃での測定値ですから
寒い一階などで計れば
いかほどの数値になるのか
計り知れませぬ！！！（＠＠；）
さらに
防寒対策として
徳利のセーター＋ジャンバーが
室内着だし
足元にも
ハロゲンヒーターを
常備していますから
血圧も
いわば・・・
自然の状態での
常態ではないわけで・・・・（＾＾；）（＾＾）
でも
まあ
部屋の中に居る限りは
何不自由なく動けるわけで
そのことだけでも
手を合わせて感謝しなければ
ならないと
思いまする・・・・
思いはしまするが・・・（＾＾；）
ワタクシ自身の本性であるところの
光彩にあふれた輝き・・・・（＠＠）（＾＾）
と言った
「そのもの」からは
かなり遠く離れたところに
在りまするので
忸怩たる思いと
それもそうだけれど
一方・・・・
安穏に
すがりつこうとして
戦線恐々・・・（＠＠；）
この二つの思いの
板ばさみ・・・・・・ちゅうのが
いまの
在りようで
ありますす・・・・・（＾＾；）（＾＾；）