神戸 ２１℃ １８℃
今朝の血圧：１１８－７２ｍｍＨｇ
ＧＯＯＤ！
おしむらく・・・
いまだ筋肉痛なおらず！！（＾＾；）（＾＾；）
右上腕部のぴりぴりが薄れてきた
のをひきかえに
今度は
左上腕部から左胸筋が
ぴりぴりで
背中に廻れば
両肩甲骨のあたりの
筋がひりひり・・・・（＠＠：）
水曜日の釣行が
またしても
悪化に拍車をかけた
模様・・・・（＾＾；）（＾＾；）
もう、さっぱりですＷ（＾＾；）
そんな身体をひっさげ
昨日は実山椒を八百屋さんで見つけたので
買ってきました！（＾＾）
たっぷりの水を沸騰させ
塩大さじ１をいれ
山椒も入れ
１５分ほど炊きました
あとは
流水で３０分
この間、小枝をていねいに
取り除きまして
このあと
一日水につけて
さらに、あく抜きをします！
現在、その最中です・・・（＾＾）
本日の午後から
醤油・お酒・味醂で
佃煮に
いたします！！！（＾＾）（＾＾）