神戸 14℃ 12℃
ようやく雨が止んで
今朝は二日ぶりに
スロージョギングできそうですばい・・・(^^)
それにしても
昨夜は寝苦しかった~~~(^^;)(^^;)
なぜだか解りませんが
足首から先がほてってほてって・・・・(^^)
おまけに布団の上からは
イロハの暖かいからだが
重石となって自由に足を冷たいところに
持っていけなかったし・・・(^^;)(^^)
で、起き抜けに室温をみると
18℃もありまして
こりゃあ~~~
一月ほど前の気温では
ございませんか!!(^^;)(^^)
すこし寒さに慣れてきたところで
このような暖かさは
かえって調子が崩れてしまう・・・見本のような
状況でした!(^^;)
気をつけて
気をつけて
日々、慎重に
緊張感を持って
過ごしたいものです!!!(^^)
その後
血圧を測りました!
125-72mmHg
P-64
GOOD!!!(^^)(^^)
・・・・
同じような写真が二日続きまして
あい、すみませぬ!(^^;)m(--)m