神戸 15℃ 10℃
今日を含めて
明日、明後日と
冬型気圧配置で
10℃を下回る最低気温が
続きます!(^^;)(^^)
体調管理に
十分つとめたいところです!!(^^)
と、こう書いたところで
びゆ~~~~っと風の音が
外から聞こえてきました!!!(^^;)
西の風9m/sと
とんでもない強風です!!!(^^;)(^^;)
しかし
昨日はスロージョギング
お休みしているので
今日はどうしても走ってこないと
何か気分がすっきりしませぬ!(^^;)(^^)
と、いうわけで
自身に気合を
むりやり・・・・
現在・・・・
注入している
ところで
ゴザイ!(^^;)(^^)
現在時刻AM3:45
すでに、イロハもワタクシも
朝食を終え
彼女は二度寝に入っており
ワタクシは
生ごみを整理しつつ
外出にむけ
待機中であります・・・・(^^)