神戸 22℃ 11℃
出来るだけ
筋肉を使わない
一日を過ごそうと
イロハの動きを参考に
日がな
茫茫としていた
昨日いちにちでした!!(^^;)(^^)
少し活躍をしたのは
荒ゴミの整理だけで・・・
これも、やり出すと切りがないので
そこそこに・・・・・留めましたナ!(^^;)
あとは
花茣蓙に仰向けになり
公式テニスボール2つを
背中におしあて
ひとり指圧に
ほぼ午後の全部を
使いました!!
途中
寝てたようですけれど!!(^^;)
そして
よ~~~く理解できたことは
ようするに・・・
身体を動かさない・・・ということは
脳のはたらきも不活発となって
茫茫の平原に
ひとり、放り出される・・・たたずむ・・・うずくまる・・・
そのような
状況と等しい・・・・・と思ったものです!!(^^;)(^^;)
やはり
人は活動して
疲れて
こころ安く
眠るのが
最高!!!!
なんだと
思ったものです・・・・(^^;)(^^)
特に
夕食の「のどごし生」も
感激の有る無しは
コチラの
心構えひとつだと
思いましたぜ!!!(^^;)(^^;)