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体調管理をしっかりと!

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神戸 29℃ 22℃

規則正しいイロハの生活・・・・(^^)(^^)

それを破るのは
ワタクシの淡路島行き・・・・(^^;)

ようするに
自然に則ったイロハの起床時刻より

ワタクシの起き出すのが早いという日が
週に一度!!(^^)

申し訳なく思いながら
どうすることもできません・・・・(^^;)(^^)

イロハに
ゴメンヨ、ゴメンヨ・・・と言いながら

心は淡路の漁港へと
とんでとんで・・・・・(^^)(^^)

さて、日曜日から関西地方は
梅雨入りをしまして

今日まで雨の降らない日が無い・・・状況!(^^;)
この週は木曜日だけ洗濯日和となりそうで・・・

あとはづ~~~~っと
雨模様・・・

週明けの月曜日だけが
曇りとなっているので
この日・・・・

また、イロハを
煩わすことに

なる・・・・のか・・・な?(^^)(^^)

・・・・・

ところでお話しが変わりますが・・・(^^)

現在、前線が北上中で
南からの暖かい空気がどんどん
流れ込んで来ているそうです!!

「高い気温」+「高い湿度」から
「熱中症」にご注意を!!!(^^;)(^^;)

家の中に居ても熱中症に・・・・と
聞いたことがあります!!(^^;)

「めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗」
こういう症状が現れたら

脱衣・体の冷却・水分・塩分の採取等々
環境を確認しながら

体調管理を行うべし・・・・
ということです!!!(^^)(^^)

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