う～～～～、さっ・ぶ・い！！！（＾＾；）（＾＾；）
神戸 最高５℃最低－１℃
室温６℃（AM3：50現在）
イロハは布団をめくると
自ら飛び込んで来て
二度寝に突入しました！！（＾＾；）（＾＾）
いつもなら
布団の近辺でうろうろしているのを
ワタクシがむりやり
布団の中に押し込むのですが・・・・（＾＾）（＾＾）
ワタクシももうしばらくしたら
彼女の後を追います！（＾＾）（＾＾）
昨日も申しましたが
スロージョギング、この寒さでは
体をかえって壊しますので・・・・（＾＾）（＾＾）
中止です！（＾＾；）
そのかわり
同じ効果があると言われている
スローステップ運動を
１０分が三回と
スクワット２００回を
陽が差し込むであろう・・・室内で！
と、いうのが
今日の運動のノルマで
あります！！！
来週は３月の陽気となるらしいので
それまで
しんぼうしんぼうの
毎日です！！！（＾＾）（＾＾）