神戸 ３６℃ ２７℃
台風９号１０号の危機が去ったと
思ったら、そのあと
またまた１１号が東南海上に発生！！（＾＾；）
この東から吹く風が山を越えて
大阪平野に至ると
フェーン現象が起こりさらなる猛暑日となるらしく
今日、明日は要注意です！（＾＾；）（＾＾；）
水分、塩分をこまめにとり
体調管理に意を注がなければなりません！（＾＾）
寝不足はいけません！！
なのに・・・
先ほど午前１時から３時まで
なでしこジャパンのブラジル戦を
見てしまいました！（＾＾；）
観戦途中
大声を出したり
手のひらを打ち合わせたり
何事かと？
イロハには迷惑をかけてしまいました！！（＾＾；）（＾＾；）
終わってみれば
２：０で完勝でしたが
やはり、自然と興奮していたのでしょう・・・（＾＾；）
血圧を測ると
思ったとおり
１３８－８６ｍｍHg・・・
脈拍・・・９２・・・・（＾＾；）（＾＾；）
頭がぼ～～～～っとしたまま
まぶたが重いです！！（＾＾；）（＾＾；）
体調調整のため
今朝はスロージョギングをやめて
このブログ投稿後
パソコンも閉じ
部屋の電気も消して
二度寝を
致します・・・・それでは・・・おやすみなさい！（＾＾）