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昨日、スーパーの前の
八百屋さんで山芋を見つけました！！（＾＾）V
我が家では昔から習慣で
お正月の三日目は
「とろろ」と決まっていました！（＾＾）
本来は自然薯でする
とろろが王道なのですが
なかなか手に入らなく
丹波産のげん骨みたいな
山芋が主流です！
お正月近くなると
ぼつぼつ出現するかなあ・・・・と
覗くと
あったあった！！（＾＾）（＾＾）
即、二個購入しました！（＾＾）（＾＾）
・・・・・
お話しが飛びますが（＾＾；）
ワタクシ・・・腎臓機能が
ちと、弱いらしく（＾＾；）
病院の先生には
尿酸排泄低下型と言われていまして
一度、専門医の診断を
仰いだらと進められているものの・・・（＾＾；）
どうしても
行きたくない・・・と
だだをこねて
どうにか
うやむやで
帰宅してきた
経由もあり
生活習慣で
なんとか快癒方法を
進めようと
勉強した結果・・・（＾＾）
腎臓病は
ヘソより下の筋力が弱い人
（臍下不尽仁・・・せいかふじん・・・という）に
おこりやすい・・・らしく
臍下不仁のある人は
腎臓病、腎～尿道結石、前立腺の病気など、
下腹部に位置する臓器の病気になりやすい。
したがって
その予防・治療には
下腹部を温めて血行をよくし
排尿を増やす方法をとること・・・なのだそうです！（＾＾；）（＾＾）
で、
ゆで小豆
ヤマイモ
ゴボウなどが
腎機能を高めるので
麦トロやトロロそば、キンピラごぼうを
毎日食べると良い・・・と言うことです（＾＾；）（＾＾）
（毎日はちと、むつかしい）
あと
半身浴や足浴を毎日行なうこと・・・これは出来ます！（＾＾）
というようなわけで
昨日は
キンピラごぼうも食べたし（＾＾）
今日の夕食は
炊き立ての
雑穀ご飯に
トロロ汁で
あります！！！（＾＾）（＾＾）
こんな名句がありましたね！（＾＾）
「うめわかな まりこのしゅくの とろろしる 」 ばせお（＾＾）（＾＾）