ここ四、五日、朝寒いせいか・・・・
ワタクシの血圧は少し高ふくみ!!!???(^^;)(^^;)
平均、135-85mmHg
といった数値が続いています???
丁度家庭血圧値は135/85mmHg以上が
高血圧症とされているので
すれすれ・・・正常・・・かな
と、思うものの
いやいやこれは薬を飲んでの数値なので
やっぱり高血圧症だと
がっくり、肩を落とす、きのうきょうです・・・・(^^;)(^^)
ところで
一昨日、かかりつけの病院で
測ったところ・・・150mmHgもある!
いままで、低い数値でよかったのに
どないしたんや?
と言われましたが
ワタクシとしても
首がねじ切れるくらい
首を捻るばかり・・・・・(^^;)(^^;)
季節の変わり目には良くあることやけど
この数値が続くと
また薬を増やすかも知れんよ!!
と言われ・・・・すごすごと帰宅・・・・(^^;)
・・・・・
どうもおかしいです!!!???
スロージョギングも続けているし
カロリーの摂取量も抑制しているし・・・
お酒も三日に一度くらいにしているし・・・
(ただ一杯に抑えておかなければいけないところを・・・もう一杯もう一杯が何日か、あることはありましたが・・・・)(^^;(^^)
それから
精神的ストレスは
ない・・・はず???(^^)
ただ、昨日はブログ「つれづれ帳」が見れなくなるとらぶるがあり、心臓ばくばく・・・・結果、近江屋さんの助けを借りて、事なきを得ました・・・・が(^^;)(^^)
そして、イロハに関しては
そこそこ、元気でいてくれているはず・・・・ですので・・・(^^)
そんなこんなを
総合的に見ても
際立てて・・・・血圧が高くなりそうな要因が
見つからないのですが????(^^;)
しかし・・・とにかく・・・・数値が数値ですので・・・(^^;)
ワタクシとしましては
今一度、
ふんどしを締め直し!
せいいっぱい
節度のある生活を
やり直す所存で
あります!!!!(^^;)(^^;)(^^)